Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 123.20g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Простоквашино Молоко 0,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Сушеный Персик, Сырники, Слонимский Мясокомбинат Языки в Желе по-Домашнему, Globus Горошек Зелёный , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Хурма, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Савушкин Творог 9%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Малиново-Черничное, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|