17 Dec 20 by member: huuubae
|
17 Dec 20 by member: fvckdiet
|
T-tapi aku udah makan banyak
17 Dec 20 by member: Nabilhaar
|
cb banyakin minum dan jalan kaki
17 Dec 20 by member: ucay01
|
makan pepaya coba kak trus banyak minum air , setiap hari harus makan buah + sayur. Banyakin makan sayur kalo bisa , sayur nya di kukus / direbus aja, kalo mau ditumis boleh kok tapi minyak nya dikit aja ya , oh ya kalo masak sayur, jangan kelamaan , kalo bisa pas dimakan masih kres kres gitu . Tapi kadang aku masak nya kelamaan juga . jadi nya ga pala kres kres heheh . Ya namanya aku human yang tak luput dari lupa dan salah .
|
17 Dec 20 by member: anidafs
|
sama ma aku ka' pup nya susah banget😭😭😭
17 Dec 20 by member: sabriabs
|
kalo aku biasanya black coffee tanpa gula, kalau gak kuat ngopi bisa pake pepaya, tapi recently lebih mempan buah naga sih buat aku
17 Dec 20 by member: Rdwl
|
minum vegeta yg herbal coba, aku biasa kalo ga bsa pup minum itu.
|
@arundita aku dulu pernah minum itu jugak, eh malah di akunya jadi kecanduan gt jadi kalo ga minum ga mau pup 😥
Dan recovery nya lumayan lama sih biar bisa balik pup tanpa minum itu lagi
17 Dec 20 by member: Rdwl
|
17 Dec 20 by member: hendraberlin
|
Makan buah naga merah , perbanyak makan sayur dan air putih
17 Dec 20 by member: sehahaidar
|
17 Dec 20 by member: fullsunflower
|
aku udu makan buah naga segala macem ttp gabisa pup
17 Dec 20 by member: fullsunflower
|
17 Dec 20 by member: fannyyy99
|
|
kalau aku makan buah naga satu + susu ultra lawfat yg 250 ml. langsung lancar deh tu pup. hehe
17 Dec 20 by member: nona oci
|
yakult atau kopi item kak. aku sempet 5 harian ga pup trus aku minumin kopi item engga ada setengah jam aku langsung pup kak
17 Dec 20 by member: dhitaaaaa
|
17 Dec 20 by member: dinataria
|
17 Dec 20 by member: grapdevi
|