|
Kvälls snack när dagsintaget varit lågt, hittade små brieostar a 30gr/st som är perfekta mängdmässigt en sån här dag, med hårdbröd och lufttorkad skinka blir det en riktigt lyxig avslutning på dagen.
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 79.42g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: ICA Kvarg Jordgubb Smultron. Lunch: Jordnötssås, Guldfågeln Grillade Kycklingspett, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Dinner: ICA I Love Eco Krossade Tomater, Santa Maria Taco Sauce Hot, Kungsörnen Ideal Makaroner, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Other: Dulano Lufttorkad Lantskinka, Brieost, Pyramid Spelt-Dinkel, Marabou Mjölkchoklad. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hypnosmatte's Weight History
|