Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
779 kcal
|
Fat: 6.64g | Prot: 89.02g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай, Магнит Хурма, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Магнит Банан, Магнит Хурма, Global Village Зелёный Горошек, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Barilla Спагетти Отварные, Куриный Бульон, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|