Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 55.93g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Сливушки, Овсяноблин творожный, Творог 5%. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Банан, Творог 5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Гречка Отварная. Dinner: Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Ирис, Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|