Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2449 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 139.20g | Carbs: 261.45g.
Breakfast: Твикс Шоколад, Leor Морковь Пикантная, Макаронная запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Васильково Поле Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Вишня Замороженная, Leor Морковь Пикантная, Макаронная запеканка, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|