|
Har fortsatt med att äta fler kalorier ena dagen och lite mindre nästa dag och det är något som jag har börjat gilla mer och mer. Lite mer frihet kan jag tycka. Och min mage har fortfarande inte protesterat 😊 Så kommer nog köra såhär ett tag framöver.
Vill passa på att önska er alla en fin helg & en fin fjärde advent 🎅🕯️🕯️🕯️🕯️
|
69.3 kg
Lost so far: 72.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2369 kcal
|
Fat: 116.49g | Prot: 40.64g | Carbs: 285.38g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Lunch: Mc Vities Finger Marie, Göteborgs Singoalla Blåbär, Pågen Gifflar Pepparkaka. Snacks/Other: Arla Herrgårds Ost, Coca-cola Coca-Cola Zero, Smarties Smarties, Haribo Persikor, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Fünf Kräuter Halstabletter med Honung & Smak av Örter. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|