|
Günun ilk öğünü 22 saat sonra
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
935 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 18.79g | Carbs: 134.46g.
Dinner: Tere, Ayran Çorbası. Snacks/Other: Mandalina, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Centro Gofret, Ceviz, Kuru Kayısı. more...
|
|
 Comments
22 saat nasıl ac kalıyon knk onla doycan mı ölersin
18 Dec 20 by member: sevgibir
|
Tek öğün beslenmeye başladım bu gun ikinci günüm ama yemek dışında cayın yanina kuru meyve veya ceviz badem yada meyve yiyorum aksam 6 ve 9 arası yiyecegimi yedikten sonra birşey yemiyorum bakalim faydasını görürüm inşallah 😉
18 Dec 20 by member: Yediklerine Pişman
|
Çok zor o be acıkır sın 2 öğün yap bnce tansyn düşer
18 Dec 20 by member: sevgibir
|
Iki gündür cok rahatım sevgicim😉bana iyi geldi bakalim kötü olursam bırakıcam 😊
18 Dec 20 by member: Yediklerine Pişman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yediklerine Pişman's Weight History
|