陳癸足's Journal, 19 Dec 20


View Diet Calendar, 19 December 2020:
1512 kcal Fat: 65.69g | Prot: 75.34g | Carbs: 158.23g.   Breakfast: 爭鮮 黃金甜玉米粒, 中華一番 蒟蒻卷, Costco 西洋芹, 地瓜, 毛豆, 無糖豆漿, 好菇道 菇類, 櫛瓜, 全聯 梅花肉, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋. Lunch: 雞腿, 桂冠 芝蔴湯圓, 桂冠 花生湯圓, 桂冠 小湯圓, 義美 紅豆湯圓. Dinner: 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩. Snacks/Other: 小籠包, 蘿蔔糕. more...
110 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
早安啊👍👍 
18 Dec 20 by member: 尼歐NEO

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


陳癸足's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.