mica1596's Journal, 18 Dec 20


View Diet Calendar, 18 December 2020:
1751 kcal Fat: 56.96g | Prot: 125.37g | Carbs: 189.86g.   Breakfast: Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Café, Durazno, Clara de Huevo. Lunch: Alfajor de Maicena, Tomates Cherry, Atún en Agua (Enlatado), Salsa de Tomate (en Lata), Ravioles con Salsa de Tomate. Dinner: Mandarinas, Vegetales Salteados, Repollo Morado, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Other: Pan Dulce, Bebida de Frutaa Licuado, Clara de Huevo, Almendras. more...
1465 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
👍💪 
18 Dec 20 by member: @jhon
👏👏👏🤩 
19 Dec 20 by member: elpibetigre

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mica1596's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.