Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 37.83g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебное Местечко Коржик Молочный, Baker House Торт Трюфель, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. Lunch: Рыба под Маринадом, Рис Отварной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|