Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2020:
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3377 kcal
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Fat: 100.60g | Prot: 170.91g | Carbs: 435.77g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Amo essere Biologico Latte di Avena, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Biscotto, Maina Mini Panettone senza Canditi, Mozzarella, Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Rana Rustici Tortellini Casarecci. Dinner: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carote, Buitoni Pizza con Farina ai 5 Cereali , Conad Pasta per Pizza. Snacks/Other: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Mozzarella. more...
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steady weight
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Maurito Dos's Weight History
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