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War noch immer nicht auf der Waage. Z.Z. bin ich nämlich total scharf auf Eis. 🙈🙊
Aber zum Glück auf die leichtere Variante auf Basis von Joghurt statt Milch und Sahne. Weiß nicht, schmeckt mir irgendwie nicht mehr.
Etwas Brot gab es und Reis. Nicht der Brüller den ich mir erhofft hatte. Habe mir diese kalorienreichen Füllstoffe mit kaum Nährstoffen und noch weniger Geschmack schon abgewöhnt. 😅
Ab heute werde ich wieder zählen. ETB ist erst mal egal.
View Diet Calendar, 19 December 2020:
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3427 kcal
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Fat: 233.88g | Prot: 158.43g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Lunch: K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Edeka Pfifferlinge, Chef Select Schupfnudeln, Knorr Soße Zum Braten, Butter. Dinner: Ei, Krone Fisch Rollmops, Buss Hanseaten Labskaus. Snacks/Other: Ei, Vegola Sonnenblumenöl, DM Bio Mandelmehl , Alnatura Kokosmehl, Dr. Almond Bambusfaser, DM Bio Sonnenblumenkerne. more...
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