|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 160.62g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Penne Rigate. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Био Баланс Кефирный 0%, Ламбер Сыр Сливочный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан. more...
|
|
46 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaqv888's Weight History
|