|
Цель быть в весе 55кг выполнена✔️🥳 Теперь по плану мышечная масса,пресс хочу😻
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 106.14g | Carbs: 73.21g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Магнит Мандарин, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Schonfeld Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 9275648333 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 Dec 20 by member: trassolenko
|
21 Dec 20 by member: Thappytgirl
|
Спасибо) Как ни странно вес ещё продолжает снижаться😬
21 Dec 20 by member: ValKis2612
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|