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❤️❤️❤️❤️
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66.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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1899 kcal
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Fat: 76.27g | Prot: 97.28g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Casas Pedro Mix Nuts, Ovo Frito, Wickbold + Proteína , Glória Leite em Pó Desnatado. Lunch: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Batatas Fritas (com Sal), Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Psyllium, Nestlé Kit Kat Dark, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Jessyblack29's Weight History
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