Hoje acabei o pequeno-almoço com uma fruta diferente do habitual ☺️ Opções diferentes para não enjoar!
View Diet Calendar, 21 December 2020:
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673 kcal
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Fat: 20.58g | Prot: 32.49g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Kiwi, Continente Queijo Light Fatiado, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Iglo Crocantes de Frango Cereais Integrais, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Legumes. Snacks/Other: Café Expresso. more...
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2019 kcal
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Exercise:
Treino 3B - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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BárbaraDuarte's Weight History
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