RanAnDenSpeck73's Journal, 22 Dec 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Einen schönen Tag euch allen 🙋🏻‍♀️
Heute gemeinsames Frühstück auf Arbeit,mal schauen wie sich das auswirken wird 🤔🙈
92.5 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 December 2020:
1210 kcal Fat: 69.29g | Prot: 92.68g | Carbs: 51.92g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee. Lunch: Thunfischsalat, Gut Ponholz Frikadellenbällchen. Dinner: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. more...
658 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, viel Spaß beim gemeinsamen Frühstück. Ich wünsche dir einen schönen Tag. 😊 
21 Dec 20 by member: fitundschlank2021

     
 

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