Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 99.92g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Ванта Хлеб с Отрубями. Lunch: Печенье, Холодец из Курицы, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Мандарины, Ванта Хлеб с Отрубями, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|