Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 69.57g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Куриное Филе, Банан, Сметана , Творог 9%, Хлебец, Шампиньоны, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Апельсин, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Омлет, Куриное Филе. Snacks/Other: Конти Десерт Бонжур, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|