Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 30.55g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: АТБ Огурец, Granarolo Масло Вершкове, Diatosta Грінки, Banga Шпроты в Масле. Lunch: Diatosta Грінки, Pripravka Макарони Та Сир З Грибами Та Сиром Чеддер, Терра Помидор Черри-Сливка Органик, АТБ Огурец, НАК Фета. Dinner: Diatosta Грінки, EVA Тунець У Рослинній Олії З Ароматом Диму, Novus Помидор Коктейльный . Snacks/Other: Nestle Батончик Kit Kat, Mars Twix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|