|
camilan 55 kal/pcs ^^
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 68.87g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Telur Rebus, Jambu Kristal, Pisang, Haverjoy Havermout Instant, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Haverjoy Havermout Instant, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Chia Seed, Pisang, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Selera Kembang Tahu Kering, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Haverjoy Havermout Instant, Tahu, Daun Bawang, Wortel, Bawang Putih, Garam, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kobe Boncabe, Maestro Mayonais Kurang Lemak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Selera Kembang Tahu Kering, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Haverjoy Havermout Instant, Tahu, Daun Bawang, Wortel, Bawang Putih, Garam, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam. Dinner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Selera Kembang Tahu Kering, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Haverjoy Havermout Instant, Tahu, Daun Bawang, Wortel, Bawang Putih, Garam, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu, BonCabe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Selera Kembang Tahu Kering, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Haverjoy Havermout Instant, Tahu, Daun Bawang, Wortel, Bawang Putih, Garam, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Snacks/Other: Gula Merah, Ubi Ungu Rebus, Fitbar Fitbar Choco Delight, Garuda Kacang Kulit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Haverjoy Havermout Instant, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Chia Seed, Pisang, Telur, Opak. more...
|
|
 Comments
22 Dec 20 by member: ajengzp
|
22 Dec 20 by member: akhairina06
|
22 Dec 20 by member: starvy
|
@akhairina06 55 kal per pcsnya kak
22 Dec 20 by member: Ikachan98
|
kalau dimsum yg biasa kira² brp kalori ya? tau ngga kak?
22 Dec 20 by member: elizhafadilah97
|
22 Dec 20 by member: sun_on_june
|
@elizha kalo dumsum yg biasa maaf kak kurang tau ehe, soalnya kan kalori tergantung dari bahan apa aja yg digunain dan cara pengolahannya. Dan kalo beli dumsum pun pasti gak selalu sama untuk rasa, ukuran, dsb Bdari tempat A dan tempat lainnya,
22 Dec 20 by member: Ikachan98
|
22 Dec 20 by member: callast
|
22 Dec 20 by member: xxswttxx
|
23 Dec 20 by member: galuhftk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikachan98's Weight History
|