Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 66.39g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Dep Брынза, Куликовский Меренга с Арахисом, Мёд, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Lunch: Мускусная Дыня , Чай с Молоком, Белый Хлеб, Холодец, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чак-Чак, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|