|
عملت كب كيك عايزه أعرف عدد السعرات و مش عندي ميزان حد يساعدني ، َ
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
160 kcal
|
Fat: 1.65g | Prot: 5.59g | Carbs: 31.45g.
Breakfast: جبن قريش Karish جبن قريش, الجزر, البرتقال. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). more...
|
|
 Comments
احسبي مكوناتك بالكوب او بالمعلقه تطلعلك قيم كليه وقسميها على عدد الوحدات وبالف هنا 🌹
22 Dec 20 by member: Om habiba2020
|
لما بدخل المكونات في الوصفه بيطلعي المقدار الواحد دي القيم الغذائية للوصفه كلها ولا بتختلف بعد الطبخ
23 Dec 20 by member: salwa khaled
|
مبتختلفشي بعد الطبخ ولكن الوزن بيختلف لان السوائل بتتبخر فانتي بتوزني الكميه وتقسميها بعد التسويه
23 Dec 20 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salwa khaled's Weight History
|