Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 110.60g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Оливковое Масло, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Петропавловское Молоко 6%, Царь Овсянка, Кофе. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Рахат Печенье Яблочко, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Оливье, Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко, Myprotein Протеин, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|