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점심 : 채소볶음밥 계란 치즈 다노닭 마늘장아찌 저녁 : 불고기피자 2조각, 와인 2잔 간식 : 몽쉘 3개, 아메리카노 운동은 사이클로 600kcal 소모
View Diet Calendar, 23 December 2020:
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1832 kcal
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Fat: 73.83g | Prot: 75.35g | Carbs: 166.75g.
Lunch: 볶음밥, 삶은 계란, 다노샵 다노닭 미니볼, 소와나무 슬라이스치즈. Dinner: 롯데 몽쉘 생크림케이크, 불고기피자, 레드 식사용 와인. Snacks/Other: 아메리카노, 롯데 몽쉘 생크림케이크. more...
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1746 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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