Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 12.84g | Prot: 23.13g | Carbs: 252.67g.
Breakfast: Сахар, Миндаль, Кумкват Сушеный, Alpro Десерт Соевый Ванильный, Сильпо Хурма Шарон, Банан. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Яблоко Зеленое, Сквирянка Крупа Кукурузная, Кешью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кукурудза Цукрова "Кращий Вибір", Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lienayet's Weight History
|