Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 113.05g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Кофе, Зенченко Кефир 2,5%, Зенченко Творог Нежирный. Lunch: Яблоко, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Рахат Конфеты Маска. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|