Елена Кир's Journal, 24 Dec 20


View Diet Calendar, 24 December 2020:
1799 kcal Fat: 73.33g | Prot: 138.17g | Carbs: 145.57g.   Breakfast: Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло,  Яйцо (Целое). Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Укроп, Олива Факел Кета Слабосоленая, Гречка, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Магнит Хурма. Dinner: Меридиан Кета Слабосолёная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Шампиньоны, Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Магнит Банан, Манная Крупа, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елена Кир's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.