|
% gras : 8,7
% muscle : 46,9
C'était la dernière pesée avant l'orgie ! Je mesurerai l'étendue des dégâts en 2021 lol, en attendant c'est plaisir pendant une bonne semaine, je l'ai méritée avec cette année difficile ! Bonnes fêtes à tous !
|
61.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
461 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 30.28g | Carbs: 31.20g.
Breakfast: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Milka Patamilka, Myprotein Peanut Butter Crunchy. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|