Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
73 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 101.95g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Творожная Запеканка. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ванта Хлеб Карельский с Изюмом, Мандарины, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|