Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 57.39g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Розумний Вибір Кишмиш, Тульчинка Спред, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Манна Крупа, Своя Линия Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Морковь, Капуста, Ilona Лаваш Армянский. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
|
marina0603my's Weight History
|