Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 111.93g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Конфеты, Кофе с Молоком, Пиканта Икра из Баклажанов , Вареное Яйцо, Эмиль Творожный Сыр, Хлебец. Lunch: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Sen Soy Гречневая Лапша, Жареная Говядина (Только Постное), Роллы Темпура, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uanova.janar's Weight History
|