Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
53.0 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2272 kcal
|
Fat: 122.07g | Prot: 96.06g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Батат, Кофе с Молоком, Spomlek Radamer, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Жареное Яйцо, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням. Lunch: Сыр Маасдам, Своя Линия Семга Слабосоленая . Dinner: Виски, Конфета, Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Хамон, Сильпо Оливье, Жареная Баранина. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|