Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2340 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 117.40g | Carbs: 320.37g.
Breakfast: Изюм, Семена Льна, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ічня Сгущенка. Lunch: Сахарный Песок, Laska Вареники с Творогом, Цельное Молоко, Румянец Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Dinner: Помело, Мандарины, Румянец Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая, Маслины. Snacks/Other: Арахис, Изюм, Сгущенка, Творог, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|