Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
37.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 76.58g | Carbs: 250.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Зеленый Лук, Листья Салата, Гордій Томати Коктейльні, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Danone Даниссимо Десерт Манго-Шоколад, Сыр Адыгейский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гордій Томати Коктейльні, Зеленый Листовой Салат, Борщ, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Вареная. Dinner: Чай, Чай, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Курага, Чай, Чернослив. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Music playing - 5 minutes, ходьба 1 км - 15 minutes, Watching TV/Computer - 28 minutes, Shopping - 1 hour, сжигаем жир на животе - 18 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 6 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Showering - 30 minutes, Reading - 1 hour and 15 minutes, классика - 8 minutes, Cooking - 55 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|