啊,忘記秤雞胸重量了。。。
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 131.46g | Carbs: 41.14g.
Lunch: 雞胸肉, 全聯 牛番茄, 里仁 有機黃金穀粉(洋車前子殼), 里仁 黑芝麻粉, 雞蛋, 腰果, Happy Cow 低脂起司片, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 茭白, 玉米筍, 豌豆, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 小黃瓜, 南瓜, 全聯 秋葵. Dinner: 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 豬腱肉, 吳郭魚, 豬肚, 豌豆, 小黃瓜, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茄子, 大黃瓜, 小白菜. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thinner1234's Weight History
|