Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
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50.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2020:
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488 kcal
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Fat: 16.35g | Prot: 37.73g | Carbs: 53.27g.
Dinner: Sunnuts 하루견과, 오이 (껍질 포함), 청포도, 양상추, 다노샵 다노닭 미니볼, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 일동후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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