Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 135.84g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Биомакс Йогурт, Творожная Запеканка. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Мандарины, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|