Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2356 kcal
|
Fat: 152.15g | Prot: 96.40g | Carbs: 19.49g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное, Viola Сыр с Лисичками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Кофе. Lunch: Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Сырцееды Сыр Копчёный, Магнит Авокадо, Главпродукт Горчица Русская, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Ай Чипсы из Лососёвых, Сыр Бри. Snacks/Other: Power Pro Протеин Whey Protein, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|