|
asli ini enak n kenyang banget.. kek makan burger kw.... Wkwkkw
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 71.15g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Forvita Margarine, Mayones, ABC Saus Sambal , Selada, Putih Telur Matang, Tomat. Lunch: Melon, Buah Anggur, Nanas, Melon, Wortel, Pakcoy. Dinner: Indomaret Keripik Usus. Snacks/Other: Lengkeng. more...
|
|
 Comments
27 Dec 20 by member: lilidkrist
|
kalau gtu resepnya seperti bikin burger cm tanpa roti
27 Dec 20 by member: latifa_nafiri
|
27 Dec 20 by member: lilidkrist
|
Roti 1lmbar kasi blueband dikit.. panggang bentar.. beri mayo n saus.. tomat.. selada.. keju slice.. selada lagi.. kasi mayo n saus lgi.. dipinggir piring itu putih telur hehe.. bisa juga telurnya diceplok ataau dadar ikutan ditaruk diatas roti..
28 Dec 20 by member: selly elsabil
|
Oh iya.. pake 1 roti soalnya biar hemat kalori.. jdi dibanyakin tomat ma seladanya...
Mau pake 2 roti atas bawah juga bisa tpi kalorinya jdi nmbah.. hehehe
28 Dec 20 by member: selly elsabil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selly elsabil's Weight History
|