Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
745 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 43.71g | Carbs: 77.88g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Морковь, Говядина Отварная, Чечевичный Суп, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|