Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 48.37g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Ермолино Голубцы Сельские, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%, Green Leaf Стевия. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Ермолино Голубцы Сельские, Зеленый Борщ. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: АТБ Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|