Mungkin sodium nya ka? + kk banyak minum air. Kalo iya, fix itu massa air yg naik. Hehe
27 Dec 20 by member: wlutfi
|
Nimbangnya 1 minggu sekali aja sis, soalnya kan tubuh kayak wadah kamu abis minum nimbang dan belom minum nimbang bisa beda 10 ons loh tergantung kamu masukin air kamu berapa liter dan kalo emang bener2 naik coba kamu ukur lingkar tubuh nah kalo itu berkurang kabar baik untuk kamu, karena kamu fat loss bukan cuma sekeder weight loss. Mangat
27 Dec 20 by member: Dara.ningtyas
|
@zcrmlz iya kak klo masa air naik gapapa kan ya kak bisa cepet turun?
28 Dec 20 by member: aamallinda
|
@dara.ningtyas hehe iya aku suka kepoan sih kak 🤣oke kak makasih ya kak info dan sarannya hehe😊
28 Dec 20 by member: aamallinda
|
Banyak minum air bikin cepet turun bb iya bener. Karena saat kita laper, kita minum air, bakal bantu kita ngerasa kenyang, klo masih laper, makan lah tp inget tetap di kalori harian kk aja. Klo banyak minum air tp makan nya melebihi batas kalori harian, ttp aja bakal naik bb😄😄
28 Dec 20 by member: wlutfi
|
@zcrmlz oh jadi walau banyak minum air putih itu gpp ya kak walau bb naik karna kebanyakan minum tp nanti bakal normal lg? Makasih banyak ya kak aku beneran bingung dari kemarin kok bisa gitu padahal aku makan sehari sekali karna awalnya niat puasa dan itu porsinya dikit sementara bbrp hari lalu makan banyak malah turun😅makasih ya kak infonya😍😊
28 Dec 20 by member: aamallinda
|