lfanri's Journal, 28 Dec 20

tanpa tepung, tanpa gula, tanpa minyak dan tanpa santan. (pindang patin dan tempe goreng.. nasi dan sayuran ga ke foto😁)

31 Supporters    Support   

Comments 
boleh minta resep pindang ikan nya kak 
28 Dec 20 by member: teume.bonbon
itu tempe nya d panggang ya? kaya d goreng pake minyak gitu 
28 Dec 20 by member: Amy bungsu
daun apa yg di ikan? seger 
28 Dec 20 by member: Dianberry
katanya tanpa minyak ntu tempe digoreng pake apa?air? 
28 Dec 20 by member: Rotigandum
Mungkin pake Airfryer ^__^ 
28 Dec 20 by member: Starcat30
boleh minta resep bumbu pindangnya plis🙏 
28 Dec 20 by member: Olivia Ochim
meleleh aq tuh lihat pindang patin 🤤 
28 Dec 20 by member: LunaBfq
Tempe nya diiris tipis, trus di rendam sekitar 10 menit pake air dikasi bawang putih, garam,ketumbar..ditiriskan trus masukin ke air fryer  
28 Dec 20 by member: lfanri
Resep pindang nya bentar diketik dulu 😁 
28 Dec 20 by member: lfanri
uwuu ditunggu kakk resep pindangnya 
28 Dec 20 by member: Mifrose
Resep pindang patin: Ikan patin Bahan a 2 tomat dipotong 2 ruas jahe potong" 2 serai dimemarkan 3 ruas lengkuas geprek 2 daun salam 2 daun jeruk Asam jawa atau asam kandis secukupnya Bahan b (diblender) 7 siung b putih 7 siung b merah Merica secukupnya Garam secukupnya 3 ruas kunyit Bahan c : irisan nanas dan cabe rawit utuh  
28 Dec 20 by member: lfanri
Cara : Rebus air hingga mendidih Masukkan bahan a dan b sampai baunya harum Cicip rasa, kalo rasanya udah ok masukkan ikan dan nanas dan cabe rawit Kecilkan api tutup wajannya.. Ikan patin cepet matengnya, jangan pake api besar ya.. Nanti ikannya mateng diluar, dalemnya masih merah.. Trus masukkan kemangi.. Cicip lagi.. Kalo dah mateng dan enak.. Diangkat. Ooh iya tadi cabe merah 7 (ikut diblender) dan kemangi lupa ditulis😁. Ini tanpa msg,gula dan minyak samsek.. Sehat dan enak  
28 Dec 20 by member: lfanri
Bumbunya silakann disesuaikan dgn jumlah ikan.. Ini ak bikin banyak ikannya, bisa makan berkali" plus kasi mertua😁. Kalo ikan cuma 1 aja.. Bumbunya di dikitin aja.. Kalo yang suka kasi gula dan msg, kaya royco dll silakaan.. Tapi menurutku yang sehat juga enak 
28 Dec 20 by member: lfanri
Terimakasih ka resepnya🙏🙏 
28 Dec 20 by member: Olivia Ochim
jjk 
28 Dec 20 by member: Instagram: @jry_femme
makasi kak 
28 Dec 20 by member: galuhftk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lfanri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.