Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 71.46g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: АВК Конфета , Зеленый Чай, Капустный Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Халва, Мандарины, АВК Конфета , Зеленый Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|