Flunni's Journal, 28 Dec 20


View Diet Calendar, 28 December 2020:
1212 kcal Fat: 46.63g | Prot: 31.10g | Carbs: 163.20g.   Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Nutella Nutella, Buko Balance, Schär Landbrot. Lunch: Pizza Margherita. Dinner: Möhren, Käse, Lyoner, Buko Pikante Kräuter , Schär Landbrot. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Krüger Schoko Cappuccino. more...

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Comments 
Sodale, dann starte ich mal mit ein paar Worten an euch alle: IHR SEID KLASSE! ❤❤❤ Absolut starke Frauen! 😍 
28 Dec 20 by member: Flunni
💚💚💚💚💚💙 Bebeberlin hat es ganz richtig blau gemacht. 😆 
28 Dec 20 by member: Flunni
💛💛💛💛💚💜 Ich... hab nix geschafft. 😅 
28 Dec 20 by member: Flunni
💛💚💛💛💚💛 Gel196508 hat sich in ihr Muster gearbeitet und setzt die Girlande damit fort. 😆 
28 Dec 20 by member: Flunni
💚💛💚💛💜💚 Kittie. Super Kittie! Das Muster durchbrochen um neue Kraft zu tanken - hat gewirkt! 😆 
28 Dec 20 by member: Flunni
💛💛💚 Karamellinski hat sich die Ziele Feiertagsgerecht gesteckt. Sehr klug! 😆  
28 Dec 20 by member: Flunni
💛💛💚💛💛💛 Leni48 wir kämpfen alle an unseren Fronten... es ist nicht leicht. Aber wir schaffen das! 😆 
28 Dec 20 by member: Flunni
💚💚💚💚💚💚 Rudihamster super Leistung! Die Ziele richtig gesetzt und erreicht! 😆 
28 Dec 20 by member: Flunni
Unsere Woche einzeln ist herrlich bunt: 💙💜💛💚💚💛💙💚 der zweite Jocker in dieser Reihe gehört noch zu Luise Freiheit. Ich hoffe, ihr geht es gut und sie hat ein bisschen Zeit zur Erholung.  
28 Dec 20 by member: Flunni
🎆🧨🎉 Silvesterwoche... 🏃‍♀️🤸‍♀️ ich möchte einen 5K laufen ⚖ die 63 zurück und 🍶 muss auf meine Trinkmenge achten.  
28 Dec 20 by member: Flunni
Danke Flunni, das hast Du ganz herzlich toll gemacht! <33  
28 Dec 20 by member: kittie.
Ich WERDE diese Woche 1. täglich yogieren und mit Nadine sporteln. ^.^ 2. maßvoll essen (am Silvesterabend keine Bäh-Naschereien vom WG-Küchentisch = kein Junkfood) 3. Alkohol nur an zwei Abenden trinken (des Boy-F´s B-Day & Silvester).  
28 Dec 20 by member: kittie.
Toll formuliert! 🥰  
28 Dec 20 by member: Flunni
Danke dir meine liebe Flunni, für die guten Worte. 😇🤗Habe schon meine Ziele eingegeben.. Und ich werde definitiv bis Ende Januar meine Uhu haben.. Mit euren Hilfe 🦵🦵💯🙏🙏❤️🙋🏻‍♀️ 
28 Dec 20 by member: gel196508
immer gern! 
28 Dec 20 by member: Flunni
Ich mag deine wöchentlichen Motivationssprüche 👍 Habt einen schönen Abend 👋 
28 Dec 20 by member: keine-ahnung
👍 
28 Dec 20 by member: Meral@
Vielen Dank Ein Ziel werde ich nicht erreichen, auch nicht schlimm, Habe eine Blasenentzündung und fühle mich schlapp, gleich zum Arzt. Hab zwar ein paar Schritte gut, aber für den Wochenschnitt von 6500 täglich wird es nicht reichen Viel viel trinken ist jetzt angesagt, dafür sind die anderen Ziele fest im Blick, mit ganz ganz viel Glück schaffe ich den Wochenschnitt doch, aber ich Setz mich nicht unter Druck. Wie gut, dass ich gestern einkaufen war und mich ausruhen kann 
29 Dec 20 by member: Rudihamster
Rudihamster, ganz rasche Genesung wünsche ich Dir. Blasenentzündung ist echt gemein & fesselt einen so an´s Haus. :/ 
29 Dec 20 by member: kittie.
Rudi, warte nicht lange ☺️zu Arzt gehen so weißt du es ob one Antibiotika geht.. Wünsche dir gute Besserung 🤗❤️🙋🏻‍♀️ 
29 Dec 20 by member: gel196508

     
 

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