AisyahNurF's Journal, 29 Dec 20

EATTTTTT🥑🥑🥑THISS🥑🥑🥑🥑 

. 

. 

. 

jangan minum kiranti... walaupun casing nya jamu tapi tetap ada kandungan pengawet nya... mending konsultasi langsung ke dokter kandungan , bukan berarti hamil klau cek kandungan itu kak... saya juga pernah 6 bulan ngak menstruasi, alhamdulillah setelah konsultasi sekali, di USG di cek ada apa di rahim dan alhamdulillah nya normal dan bagus, dan minum obat dari dokter... alhamdulillah obat habis langsung menstruasi dan sampe sekarang rutin masa mens nya sebulan sekali, dulu saya ke dokter itu sekitar bulan Februari 2020 ... saya juga single dan berumur 23 tahun jadi klau umur segitu mens nya bermasalah ... kec klau emak2 udah punya anak atau memakai KB itu baru wajar ada sebagian yg ndak mens, atau anak remaja umur 20 ke bawah kadang kurang teratur waktu menstruasi nya  

. 

makan alpukat, kacang almond sama semua yang mengandung lemak baik. biasanya telat haid karena kita kekurangan konsumsi lemak (baik)  

@zcrmlz Owh Alpukat ternyata bisa juga ya kak... Okedeh besok aku usahain mulai konsumsi Alpukat.... Makasih banyak sarannya kak 

@rosemind Makasih banyak kak sarannya, untuk sekarang aku udah berhenti minum Kiranti kok Pernah sih ke dokter kandungan, tapi malah dibilang gak apa2 ,katanya hormon nya belum normal...terus langsung suruh pulang... Kan jadi malu aku nya wkwk Besok aku coba cari dokter kandungan lain deh Btw, obat dari dokter gak bikin ketergantungan kan kak... Takutnya kalau gak minum gak bisa haid lagi 

@NABELLA PRATHIWI Makasih banyak kak untuk sarannya Aku baru tahu ini juga😁 Aku usahain deh mulai besok konsumsi makanan tinggi lemak baik 

sama kak aku juga udah 2 bulan ga haid😭 

Iya kk aku gas banget klo urusan haid yg kurang lancar, grgr diet. Di aku ngaruh bgt, aku emang sblm diet haidnya kurang lancar, 5-6bln mngkin haid cuma sekali. Saat awal diet, langsung banget dapet haid seneng akutu. Trus jalan 4bulanan defkal, haidny jadi sedikit, sampai cuma (maaf) flek aja dlm seminggu. Trus aku baca” di fs, ada yg saranin alpukat. Aku coba makan alpukat, eh bulan depannya haidnya lancar, nggak ky bln sebelumnya. Lancar spt pd umumnya haid. Senengg bgt. Pelan” sambil mengenali tubuh sendiri ka. Apa yg dibutuhin tubuh, kasihlah, jangan pengen diet aja tapi sampe lupa kebutuhan tubuh. 😄😄semoga manjur ya ka 🥑🥑 

nitip jejak 

@zcrmlz Kalau aku malah sebelum diet, haid aku lancar kak... Setelah diet nih baru sedikit bermasalah Aku orangnya parnoan, jadi takut aja kalau ada apa2 Sebelum nya juga gak pernah makan Alpukat sih Nanti aku coba... Sekali lagi makasih sarannya 

ططططچش