Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 77.25g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Грецкий Орех, Авокадо 🥑 Авокадо, Пятерочка Яйца. Lunch: Черкизово Грудинка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Огурец, Александра Торт Сметанный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Свой Урожай Малина . Dinner: Олония Пирог с Яблоками, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|