|
오랜만에 생각나서 식단 찍기... 모닝 오나오랑 홍차 ㅎㅎ
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 84.34g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 큐원 알룰로스1/10, 미주라 토스트, 딸기잼, 블루베리 (무당, 냉동), 누티바 치아씨드, 이마트 오트밀, YOZM 그릭요거트. Lunch: 현미곤약밥, 옥수수콘, 삶은감자, 달걀, 허닭 허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥. Dinner: 해달음 광천김, 푸드렐라 통통살 가라아게, 현미곤약밥. Snacks/Other: Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 다신 제로 초코 스프레드, 스키니피그 민트초코, 허쉬 카카오파우더, 마이프로틴 프로틴 머그 케이크. more...
|
|
 Comments
스코니님 오래만이신거 같아요 :)
맛난 조합이죠 이친구들도ㅎㅎ😋
28 Dec 20 by member: hsw7770
|
오랜만이죵ㅎㅎ 며칠간 연말이라고 좀 쉬고 왔어요 ㅎㅎㅎ 반겨주셔서 감사할따름☺️☺️☺️❤️
29 Dec 20 by member: sconee
|
29 Dec 20 by member: sseona(재키짱)
|
오나오에 딸기잼 넣으면 적당히 달고 색도 예뻐지고 짱이에요... 🍓♥️
29 Dec 20 by member: sconee
|
오나오 슬슬 지루하던 참인데 딸기잼 넣어야겠네여~~😋😄
29 Dec 20 by member: sseona(재키짱)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|